Рекомендации ВОЗ от 2019 года обращают внимание на основную проблему, связанную с развитием здорового ребенка до 5 лет, – это малоподвижный образ жизни. Современные младенцы проводят очень много времени в люльках, автокреслах, детских колясках, переносках или эргорюкзаках. А ведь грудничкам нельзя оставаться в ситуации ограниченной подвижности более 1 часа!
Массаж в такой ситуации позволяет повысить двигательную активность малыша и помогает ему освоить целый ряд двигательных навыков. Например, помогает подготовить мышцы ребенка к активному движению и ползанию на четвереньках.
Если же у ребенка наблюдаются некоторые особенности развития или у него обнаружены заболевания опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, ЖКТ, центральной нервной системы, массаж поможет снизить мышечный тонус, стабилизирует мускулатуру и позвоночник, нормализует кровообращение, будет положительно влиять на работу ЖКТ и центральной нервной системы.
Важное уточнение! Лечебный массаж должен проводиться после консультации с неврологом, ортопедом, хирургом или педиатром.
Массаж ребенка существенно отличается от массажа взрослого человека. Неправильное выполнение массажа может вызвать не только мгновенные нарушения, но и отразиться на развитии малыша в дальнейшем: некачественно выполненная процедура может спровоцировать различные заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз) и ухудшить состояние мышц. Поэтому важно, чтобы массаж проводил только квалифицированный специалист, владеющий техниками детского массажа!
В идеале ребенку до 5 лет необходимо ежедневно заниматься гимнастикой в домашних условиях и курсами проводить сеансы профилактического массажа. В этом случае развивающийся организм получит посильные нагрузки, будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции.
