Недостаточность витамина D отмечается у 50% населения Земли. В странах северной Европы распространенность дефицита достигает 85%. Зимой в Российской Федерации недостаточность витамина D обнаруживается у 90% населения.
⠀
Что же это за витамин, о котором так много говорят в последнее время? Спросим об этом врача-терапевта Л.Н. Васеву.
⠀
Заболевания, связанные с дефицитом витамина D, были известны человечеству задолго до его официального открытия.
⠀
- Середина 17-го столетия – ученый Уистлер и патологоанатом Глиссон впервые осуществили независимое исследование симптомов болезни, впоследствии названной «рахит».
⠀
- 1840 год – польский врач выпустил доклад о том, что дети, живущие в регионах с невысокой солнечной активностью (в загрязненном центре Варшавы) имеют больший риск заболеть рахитом, по сравнению с детьми, живущими в деревнях.
⠀
- Конец 19 века – более 90% детей, живущих в загрязненных Европейских городах, страдали от рахита.
⠀
- 1921 год – предположение ученого Палма о нехватке солнечного света в качестве причины рахита было подтверждено Элмером МакКоллумом и Маргаритой Девис. Они продемонстрировали, что давая лабораторным крысам рыбий жир и подвергая их воздействию солнечных лучей, рост костей крыс ускорялся.
⠀
- 1920е годы – Гарри Стинбок запатентовал метод облучения продуктов УФ лучами чтобы обогатить их витамином D.
⠀
- 1922 год – МакКоллум выделил «жирорастворимое вещество», предотвращающее рахит. Так как незадолго до этого были открыты витамины А, В и С похожей природы, показалось логичным назвать новый витамин в алфавитном порядке – D.
⠀
- 1936 год – было доказано, что витамин D вырабатывается кожей под влиянием солнечных лучей, а также наличие витамина D в рыбьем жире и его эффект на лечение рахита.
⠀
- Начиная с 30х годов, некоторые продукты в США начали обогащаться витамином D. В поствоенный период в Британии наблюдались частые отравления от переизбытка витамина D в молочных продуктах. С начала 1990 годов появились многочисленные исследования о снижении уровня витамина у населения планеты.
⠀
Кому из нас и по каким признакам можно заподозрить нехватку витамина D и можно ли принимать его самостоятельно, без обращения к врачу?
Поговорим об этом в следующей статье.
