Самообследование молочных желез - самый простой и доступный каждой женщине способ контроля состояния молочной железы - самостоятельное обследование. Его рекомендуется проводить ежемесячно в один тот же день менструального цикла. Обычно выбирают 5-8 день от начала менструации. После наступления климакса осмотр можно проводить в любой день.
Регулярная пальпация позволяет выявить первые признаки серьезных болезней и своевременно обратиться к врачу. А это существенно увеличивает шансы на быстрое выздоровление без неприятных последствий.
Памятка осмотра желез:
1. осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков;
2. поднимите свои руки вверх и осмотрите свою грудь - сначала спереди, затем с обеих сторон;
3. в положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки;
4. начните с верхней внешней четверти - ткань здесь обычно более плотная - и далее продвигайтесь по часовой стрелке;
5. затем сожмите каждый сосок по отдельности большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость;
6. продолжите обследование в положении лежа - вновь по кругу, каждую четверть по порядку;
7. убедитесь в отсутствии уплотнений (увеличенных лимфоузлов) в области подмышек.
Обязательно обратитесь к врачу, если вас что-то насторожило!
Важно! Самообследование не заменяет других обследований: УЗИ и маммографии, однако позволяет контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещениями маммолога и акушера-гинеколога.
Обязательно сохраните этот пост, ежемесячно используйте эту памятку, чтобы быть на страже своего здоровья!
Записаться на прием к врачу акушеру-гинекологу или врачу-маммологу можно по телефону: +7 (3435) 230-500.
